Aproape 70% dintre români își monitorizează sănătatea cu gadgeturi, iar 40% apelează la AI pentru planul alimentar

Tot mai mulți români își monitorizează sănătatea cu gadgeturi – fie că vorbim despre ceasuri inteligente, aplicații mobile sau inteligență artificială. Potrivit celui mai recent studiu „Voice of the Consumer” realizat de PwC România, aproape 70% dintre cetățeni folosesc dispozitive digitale pentru a-și urmări sănătatea, iar peste 40% se bazează pe AI pentru a-și planifica mesele și exercițiile fizice.

70% dintre români își monitorizează sănătatea cu gadgeturi

Românii îmbrățișează din ce în ce mai mult tehnologia atunci când vine vorba de sănătate. Aproximativ 69% dintre respondenții sondajului PwC România folosesc deja aplicații sau dispozitive inteligente care monitorizează diferiți indicatori vitali. De la pașii parcurși zilnic până la nivelul glicemiei sau al caloriilor consumate, tehnologia oferă informații în timp real care influențează deciziile alimentare și comportamentele zilnice.

Mai mult decât atât, o treime dintre utilizatori spun că aceste soluții tehnologice le-au schimbat semnificativ stilul de viață, încurajându-i să adopte obiceiuri mai sănătoase. Nu lipsesc nici dispozitivele avansate precum monitoarele de tensiune, ceasurile care măsoară ritmul cardiac sau aparatele smart de bucătărie conectate la aplicații AI care sugerează rețete în funcție de ingredientele disponibile în casă.

Soarele îmbătrânește: Când și cum se va destrăma sistemul solar – ce spun astronomii

22:15

Chinezii au creat cyber-albina, prin fuziunea naturii cu tehnologia. Poate fi controlată de la distanță și face munci remarcabile

21:46

Inteligența artificială – un aliat tot mai puternic în bucătărie și sport

Pe lângă gadgeturi, românii apelează în număr tot mai mare la inteligența artificială. Potrivit sondajului, 41% folosesc AI pentru a-și personaliza antrenamentele fizice, în timp ce 40% utilizează această tehnologie pentru planificarea meselor zilnice. Într-o eră în care timpul este limitat, iar deciziile alimentare pot avea consecințe serioase asupra sănătății, algoritmii AI ajută la crearea unor meniuri echilibrate, adaptate stilului de viață și nevoilor nutriționale individuale.

AI este utilizată și pentru liste predictive de cumpărături, sugestii pentru rețete sănătoase, gestionarea bugetului alimentar sau chiar pentru diagnosticare preliminară. Toate aceste funcționalități subliniază faptul că românii sunt din ce în ce mai interesați de personalizare, eficiență și prevenție, în detrimentul metodelor clasice și generaliste de abordare a sănătății.

Mai puține alimente ultraprocesate, mai multe suplimente naturale

Sănătatea alimentară devine o prioritate pentru tot mai mulți consumatori. Potrivit studiului, 41% dintre români evită alimentele ultraprocesate, o cifră superioară mediei din Europa Centrală și de Est (37%). Peste 60% se declară mai preocupați de riscurile pesticidelor și aditivilor decât de prețul produselor, iar 71% folosesc suplimente alimentare pentru a completa lipsurile nutriționale.

Interesul pentru produse locale, proaspete și de sezon este în creștere. 62% consideră că alimentele produse local sunt mai sănătoase, iar peste jumătate sunt dispuși să plătească mai mult pentru ele.

Responsabilitatea pentru un stil de viață sănătos este partajată

Aproape 70% dintre consumatori consideră că propriile decizii și comportamente au cea mai mare influență asupra alegerilor alimentare. Cu toate acestea, 50% recunosc și rolul esențial pe care îl au producătorii de alimente. Aceștia sunt așteptați nu doar să promoveze produse „sănătoase”, ci să se implice activ în educarea publicului și în oferirea de soluții reale pentru o nutriție corectă.

Studiul PwC sugerează că brandurile care investesc în formule cu mai puțin zahăr, mai multe fibre și proteine – fără a compromite gustul – pot câștiga teren semnificativ. De asemenea, consumatorii manifestă un interes crescut pentru produse funcționale, premium și adaptate dietelor speciale, precum cele vegane, fără gluten sau keto.