Dependent de ChatGPT? Află că această reține informații personale. Cum îți poți șterge amprenta digitală

Credeai că discuțiile tale cu ChatGPT rămân doar între tine și „el”? Asistentul AI creat de OpenAI poate reține informații personale extrem de sensibile  de la locul de muncă și hobby-uri, până la probleme medicale sau planuri de viitor. Dacă l-ai folosit în mod repetat, e foarte posibil să te cunoască mai bine decât colegul de birou sau chiar decât un prieten apropiat. Din fericire, există metode simple și eficiente prin care poți vedea ce știe despre tine și cum poți șterge totul definitiv.

ChatGPT reține informații persoanle despre tine care pot rămâne în memoria AI-ului

Folosirea constantă a ChatGPT, mai ales atunci când ești autentificat într-un cont, determină sistemul să memoreze informații din conversațiile tale pentru a-ți oferi răspunsuri mai personalizate. Asta înseamnă că, dacă i-ai spus vreodată ce job ai, ce oraș preferi pentru vacanțe, cum te cheamă sau ce probleme de sănătate ai, aceste detalii pot rămâne în memoria AI-ului.

Acest proces este transparent: atunci când ChatGPT actualizează informațiile salvate, apare o notificare denumită „Updated saved memory”. Poți accesa oricând această secțiune și chiar întreba chatbotul „Ce știi despre mine?”, dar doar dacă ești conectat la contul tău. Mulți utilizatori se declară uimiți când văd că AI-ul își amintește conversații despre mașini dorite, destinații de vacanță sau chiar numele membrilor familiei – detalii pe care, poate, nici ei nu și le mai aminteau că le-au oferit.

Chisăliță: Decizia privind repornirea Unității 2 de la Cernavodă va fi luată luni. Dunărea trebuie să mai crească cu 10-15 centimetri

15:55, 07 Nov 2026

Creditorii au aprobat vânzarea combinatului Liberty Galați și a secției Tubular. Prețul de pornire: 200 de milioane de euro

13:51, 07 Nov 2026

Important: ChatGPT nu „cercetează” internetul pentru a obține informații despre tine. Tot ceea ce știe provine din conversațiile voastre directe.

Cum ștergi sau controlezi memoria ChatGPT

Dacă nu te simți confortabil cu ideea că un AI reține date despre tine, poți prelua controlul foarte ușor. Accesează contul tău din ChatGPT, apoi mergi la Settings > Personalization > Manage memories. Acolo vei vedea exact ce a fost salvat și poți edita sau șterge fiecare intrare în parte. Apăsând pe simbolul coșului de gunoi, elimini informațiile individuale.

Dacă vrei să resetezi totul complet, folosește butonul „Delete All” – și toate datele vor fi șterse din memorie. Iar pentru o liniște de durată, poți opri definitiv salvarea conversațiilor viitoare dezactivând opțiunea „Reference saved memories”. Astfel, AI-ul nu va mai reține nimic din ce discutați.

Cum îți protejezi confidențialitatea în conversațiile viitoare

Pentru discuții sensibile sau personale, OpenAI oferă o opțiune excelentă: modul de conversație temporară. Îl activezi rapid din interfața principală, apăsând pe cele trei puncte de lângă poza de profil. Odată activat, acest mod nu salvează nimic – iar conversația nici măcar nu apare în istoricul contului tău.

În plus, este recomandat să-ți securizezi contul prin autentificare cu doi factori. Astfel, chiar dacă parola îți este compromisă, nimeni nu va putea accesa contul fără un cod generat de aplicații precum Google Authenticator sau Authy. Această măsură simplă îți poate proteja toate conversațiile și datele personale stocate în platformă.