Studiu: Stres în creștere la job. Tot mai puțini români se declară fericiți la muncă

Nivelul de satisfacție profesională în rândul angajaților din România continuă să scadă în 2026, pe fondul presiunilor economice și al schimbărilor din societate. Un studiu realizat de Reveal Marketing Research arată că doar 27% dintre salariați se mai consideră fericiți și împliniți la locul de muncă, în scădere cu 8 procente față de anul trecut.

Datele relevă o realitate tot mai apăsătoare: majoritatea angajaților resimt un nivel ridicat de stres și consideră că sprijinul din partea angajatorilor este insuficient.

Angajații acuză lipsa sprijinului și presiunea economică

Potrivit cercetării, peste jumătate dintre respondenți (55%) spun că angajatorii nu oferă suficiente măsuri de sprijin pentru a face față provocărilor actuale. În același timp, 57% afirmă că nivelul de stres profesional a crescut comparativ cu anul anterior.

Bucureștiul rămâne mai ieftin decât marile capitale din regiune pentru birouri. Diferențele ajung la aproape 20%

14:41

Economia României încetinește brusc. FMI reduce drastic prognoza de creștere

13:33

Contextul economic joacă un rol major în această evoluție. Aproximativ 66% dintre participanți consideră că schimbările economice, sociale și politice din ultimul an au contribuit la intensificarea stresului la locul de muncă.

Creșterea costului vieții este principalul factor invocat (62%), urmată de scăderea puterii de cumpărare (56%), teama de pierdere a locului de muncă (44%) și incertitudinea legată de viitor (36%).

Tinerii, cei mai afectați de stresul profesional

Studiul evidențiază că angajații cu vârste între 25 și 34 de ani sunt cei mai afectați de presiunea profesională, 72% dintre aceștia declarând un nivel ridicat de stres.

În interiorul companiilor, principalele surse de tensiune sunt volumul mare de muncă (58%), acumularea excesivă de responsabilități (49%) și dificultățile financiare personale (41%).

Pe fondul acestor presiuni, tot mai mulți români iau în calcul schimbarea locului de muncă ca soluție. În 2026, 29% dintre angajați spun că au ales această variantă pentru a gestiona stresul, în creștere față de 21% în anul anterior.

Strategii de adaptare: concediul și timpul liber, principalele soluții

În fața unui mediu profesional tot mai solicitant, angajații recurg în principal la metode clasice pentru a reduce stresul. Concediul de odihnă este menționat de 52% dintre respondenți, iar activitățile relaxante în timpul liber de 47%.

Totuși, studiul indică o scădere a proactivității în combaterea stresului. Doar 52% dintre angajați spun că iau măsuri concrete pentru prevenirea epuizării, comparativ cu 60% în 2025. Singura categorie unde aceste comportamente rămân ridicate este cea a tinerilor între 18 și 24 de ani, unde 74% declară că adoptă strategii active pentru gestionarea stresului.

Rezultatele cercetării realizate de Reveal Marketing Research conturează un peisaj profesional tot mai tensionat, în care satisfacția angajaților scade, iar presiunea economică și incertitudinea devin factori dominanți.