Un expert care a studiat sute de copii cu performanțe remarcabile a dezvăluit secretul succesului lor

Un expert care a studiat sute de copii cu performanțe remarcabile a dezvăluit secretul succesului lor, evidențiind că cheia nu stă doar în rezultatele academice sau în activitățile suplimentare, ci în modul în care acești copii își percep propria valoare și încrederea în sine, elemente esențiale pentru menținerea performanțelor pe termen lung.

Pe măsură ce începe un nou an școlar, mulți părinți se simt presați să ofere copiilor lor tot mai multe activități – meditații suplimentare, ore în plus la matematică sau o paletă largă de activități extrașcolare. Această dorință vine dintr-un impuls firesc de a le deschide uși către oportunități diverse, însă, după cum subliniază Jennifer Breheny Wallace, jurnalistă și autoarea best-sellerului „Niciodată nu-i suficient: Când cultura realizării devine toxică – și ce putem face în privința asta”, există un pericol major ca efortul acesta să se transforme în presiune.

Secretul succesului copiilor de excepție: o mentalitate care conferă valoare

Jennifer Breheny Wallace susține că, în urma a șase ani de cercetare a sute de copii cu performanțe remarcabile, factorul principal care îi întreține pe acești tineri în performanța lor pe termen lung este credința că valoarea lor ca persoane nu depinde de rezultate, ci de valoarea lor intrinsecă și impactul pozitiv pe care îl pot avea în lume. Aceasta denumește această atitudine ca fiind o „mentalitate a valorizării” (mattering mindset).

De ce nu ne putem opri din cumpărături de Black Friday: trucurile psihologice care ne fac să cheltuim fără măsură

22:07

ANALIZĂ

Prima companie „complet anti-woke” din Silicon Valley. CEO-ul Palantir laudă meritocrația, susține „cultura tribală” și atacă corectitudinea politică

21:24

Presiunea condiţionării și „afecțiunea condiționată”

Adesea, tinerii sunt motivați în mod greșit de teama că dacă nu ating standardele așteptate vor pierde iubirea și acceptarea părinților. Studiile realizate în colaborare cu un cercetător de la Baylor University, și publicate în cartea sa „Never Enough”, au arătat că mai mult de jumătate dintre aproape 500 de studenţi au simţit că iubirea părinţilor lor depinde de performanţele lor. Psihologii numesc această formă de relaţionare „afecţiune condiţionată”, în care dragostea este legată de îndeplinirea anumitor așteptări academice, sportive sau de comportament.

Copiii crescuți în acest mediu pot dezvolta teama de greșeli, iar chiar și eșecurile minore le pot zdruncina stima de sine. Această condiție poate accelera epuizarea mentală, poate provoca o pierdere a sensului atunci când recunoașterea sociabilă încetează și îi poate face vulnerabili în fața depresiei în momentele dificile.

Cum recomandă experta să cultivăm o mentalitate a valorizării încă din copilărie

Ea subliniază că părinții trebuie să ajute copiii să se simtă valoroși chiar dacă rezultatele nu sunt perfecte. Când copilul știe că este apreciat indiferent de succes, el poate asuma riscuri sănătoase, poate învăța din greșeli, poate lupta mai mult și recupera mai repede.

1. Cunoaște-ți copilul în profunzime

Jennifer Breheny Wallace recomandă părinților să devină adevărați experți în personalitatea și nevoile copiilor lor. Ce îi aduce bucurie? Ce dificultăți ascund? Ce talente neobservate au? Cu cât înțelegem mai bine cine sunt cu adevărat, cu atât se vor simți mai apreciați pentru unicitatea lor. Să te simți cunoscut și iubit este o sursă puternică de motivație.

2. Subliniază valoarea lor necondiționată

Atunci când copilul trece printr-un eșec – cum ar fi să nu intre într-o echipă sau să ia o notă proastă – Jennifer spune că părinții trebuie să-i reamintească că valoarea sa nu se negociază. O mamă, de exemplu, ține în mână o bancnotă de 20 de dolari și întreabă: „Cât valorează?” Apoi o șifonează, o udă și întreabă iar: „Acum cât valorează?” Răspunsul este, desigur, același – 20 de dolari. Valoarea copilului rămâne la fel, indiferent de obstacole.

3. Adoptă o atitudine curioasă, nu furioasă

 Wallace transmite că toți copiii își doresc să reușească. Dacă simțim că nu excelează, părinții ar trebui să se oprească și să caute motivele din spatele situației: o dificultate de învățare nediagnosticată? Un conflict social? O nepotrivire între stilul de predare și nevoile copilului? Aceste dificultăți sunt indicii ce pot ajuta părintele să reacționeze corect, spune experta pentru NBC. A manifesta furie slăbește legătura dintre părinte și copil, pe când curiozitatea o păstrează și oferă combustibil curat pentru învățare și creștere.

4. Sărbătorește impactul pozitiv al copilului asupra celor din jur

Wallace spune că este vital să le arătăm copiilor când acțiunile lor fac diferența, fie că e vorba de a îmbuna un frate, a susține un prieten sau a propune o soluție ingenioasă. A le reaminti că valoarea lor depășește cu mult realizările academice sau sportive.

5. Arată zilnic bucuria de a fi părinte

Adesea, ne concentrăm atât de mult să pregătim copiii pentru succes încât uităm să le arătăm cât de mult îi iubim și îi prețuim pur și simplu pentru cine sunt, indiferent de performanță. Jennifer subliniază să arătăm copilului cel puțin o dată pe zi că ne face fericiți doar faptul că îl avem în viața noastră.

Jennifer Breheny Wallace recomandă părinților să se îndepărteze de obsesia pentru note și realizări imediate și să cultive mentalitatea care alimentează succesul pe termen lung – o mentalitate bazată pe aprecierea necondiționată și încredere autentică în potențialul copilului.